Pratite program i svoj napredak.
Kupite program na 40% popusta, ponuda ističe danas!
Kupite program na 40% popusta, ponuda ističe danas!
Slimator je pažljivo osmišljen i stručno vođen program mršavljenja koji su razvili lekari sa dugogodišnjim iskustvom. Namenjen je onima koji žele vidljive rezultate bez ugrožavanja zdravlja — uz jasan plan, stručnu podršku i održive promene.
200+ zadovoljnih članova
Umesto iscrpljujućih dijeta nudimo sistem koji kombinuje stručno vođenu ishranu, kontrolisan unos kalorija i neinvazivne vežbe. Napredak se vidi brzo, a rezultati su dugoročno održivi. Sve na jednom mestu, dostupno kad god vam treba.
Program Slimator je osmislio dr Mladen Damnjanović, kombinujući medicinsko znanje i lično iskustvo, kako bi poboljšao svoj život i telesnu kondiciju.
Namenjen je svima koji žele da smršaju, oblikuju liniju i poboljšaju metaboličko zdravlje.
Cilj Slimatora je “reprogramiranje” tela na efikasnije trošenje rezerve energije uz razvijanje zdravih navika u ishrani i vežbanju.
Uz prilagođeni jelovnik i vođene treninge koji ne zahtevaju teretanu, Slimator se lako uklapa u vaš život. Ne iziskuje mnogo novca i ne postavlja nemoguće zahteve.
Ovaj program vas uči kako da volite svoje telo i razvijete navike koje daju dugoročne rezultate.
U 14 epizoda pokazaćemo kako u nekoliko nedelja možete izgraditi disciplinu i postići značajan gubitak kilograma.
Kroz vežbanje u programu Slimator vodiće vas doktorka Danijela Radivojević, trofejna karatistkinja sa dugogodišnjim sportskim iskustvom.
U programu će demonstrirati vežbe snage slobodnim težinama.
Vežbe snage traju 15–20 minuta. Ne zahtevaju odlazak u teretanu ni skupu opremu. Pomažu sagorevanje masti i razvijaju naviku redovnog vežbanja.
U kombinaciji sa protokolom ishrane, ove vežbe će vam pomoći da postignete vidljive i dugoročne rezultate, bez stresa i iscrpljivanja.
Zaboravite na izgladnjivanje, egzotične namirnice i skupe dijete. Slimator razvija naviku racionalne i zdrave ishrane, bez osećaja gladi.
Bazira se na dostupnim neprerađenim namirnicama, koje se mogu kupiti u gotovo svakoj prodavnici.
Tokom ovog programa dobićete dva jelovnika. Jedan važi za prvih sedam dana, drugi za narednih sedam dana. Svaki podrazumeva po tri obroka i dve užine dnevno. Pridržavajte se preporučene količine i satnice i nikako ne preskačite obroke.
Disciplina je ključna.
Nakon što odaberete paket i uplatite kurs, dobijate pristup video sadržaju u kome vas naš stručni tim vodi kroz program Slimator, korak po korak.
Ukoliko želite da korigujete svoju težinu i rešite se “samo” onih nekoliko kilograma koji vam uporno smetaju da dođete do savršenstva, dovoljno je da Slimator program praktikujete četiri nedelje.
Ukoliko imate dvocifren broj suvišnih kilograma, nastavljate program još četiri nedelje, dakle, ukupno osam.
Maksimalno trajanje programa Slimator je 12 nedelja.
Zašto ne duže?
Zato što se u programu Slimator praktikuje Ishrana sa deficitom kalorija. Na takvom režimu ishrane ne treba biti duže od 12 nedelja.
A šta posle?
Deficit se nakon programa mora smanjiti. Tada je red za program Slimator 2, koji će vam pomoći da sačuvate liniju i zdrave navike do kojih ste došli u programu Slimator. Drugim rečima – Slimator 2 sprečava jo-jo efekat i vraćanje kilograma koje ste uspeli da izubite u prethodnom periodu.
Da biste došli do rezultata važno je da se strogo pridržavate smernica Slimator tima. U ovom programu nema improvizacija. Vaše zdravlje je uvek na prvom mestu.
“Imam višak kilograma već godinama”
“Držim dijetu danju, noću jedem sve”
“Na dijeti stalno mislim samo na hranu”
“Zbog posla nemam vremena za vežbanje”
“Zbog posla jedem neredovno i obilno”
“Ne mogu da platim skupe dijete i treninge”
“Kad krenem da mršam, dođu praznici”
“Ne verujem u dijete, slušam svoje telo”
“Hoću rezultate odmah, bez čekanja”
“Menopauza mi otežava kontrolu težine”
Ako se prepoznajete u ovim tvrdnjama, Slimator je napravljen upravo za Vas. Program Vam daje jasan plan ishrane i treninga, kratke lekcije i podršku stručnog tima, kako biste napredovali sigurno i bez odricanja koje ne možete dugo da izdržite. Krenite korak po korak i gradite navike koje donose trajne rezultate.
Naš tim čine lekari sa dugogodišnjim iskustvom u različitim oblastima medicine. I sami su prošli put promene i znaju koliko je izazovan. Tu su da vas podrže u gubitku kilograma i unapređenju kvaliteta života.
Verujemo da se trajne promene grade kroz znanje, stručnu podršku i istrajnost, a ne kroz brza rešenja. Vaše je da budete uporni i disciplinovani. Ostalo prepustite nama.
Kako sam prepoznala svoj pravi put i maksimalno iskoristila svoj potencijal.
Kako sam promenio svoje navike i postao zadovoljan svojim telom i životom. Ako sam ja uspeo, možete i vi.
Sve je jednostavno i jasno. U tri koraka prolazite od prijave do konkretnih rezultata, uz plan koji Vas vodi bez lutanja.
Kreirajte nalog za manje od minut i unesite osnovne podatke.
Odaberite program prema Vašem nivou i cilju. Plaćanje je brzo i sigurno.
Pratite program i svoj napredak.
Dobijate strukturu, smernice i podršku da napredujete iz nedelje u nedelju i ostanete dosledni dok ne dođete do cilja.
Slimator je razvio dr Mladen Damnjanović, spajajući medicinu i lično iskustvo. U 14 epizoda pokazujemo disciplinu i značajan gubitak kilograma…
Kroz vežbanje vas vodi dr Danijela Radivojević, trofejna karatistkinja. Vežbe snage slobodnim težinama, bez teretane i skupe opreme, za sagorevanje masti…
U prvoj nedelji jelovnik sadrži sve hranljive sastojke. Suština je reprogramirati organizam da troši zalihe energije uz neprerađene namirnice…
Slimator vas uči kako da gradite zdrave navike koje daju proverene i dugoročne rezultate. U 14 epizoda pokazaćemo kako se za nekoliko nedelja može izgraditi disciplina i doći do značajnog gubitka kilograma.
Za sve izazove koji su pred vama.
Bez izgladnjivanja i iscrpljujućih vežbi.
Uz rezultate kojima ćete biti zadovoljni.
Sa dugogodišnjim iskustvom u različitim oblastima medicine.
14 video epizoda sa stručnim vođenjem kroz plan ishrane i vežbanja.
Postepeno, promišljeno, dugoročno.
Ključna reč je – disciplina.
Slimator ne iziskuje mnogo novca i ne postavlja nemoguće zahteve.
Tri obroka i dve užine. Svakoga dana.
Slimator program ne podrazumeva izbacivanje obroka. Naprotiv. Podrazumeva češće, ali manje porcije kvalitetne hrane – tri obroka i dve užine dnevno.
Mršavljenje nije samo stvar volje, već i razumevanja tela. Slimator je program koji su razvili i vode lekari i stručnjaci za ishranu, sa ciljem da vam pomognu da smršate bez izgladnjivanja, da imate više energije, bolji tonus i rezultate koji traju.
Jeste.
Ne.
Da.
Program nije za dojilje.
15 do 20 minuta, tri puta nedeljno.
Za 4 do 12 nedelja može da se izgubi od 4 do 15 kilograma.
Rezultati su održivi ako se nastavi sa adekvatnom ishranom i vežbanjem.
Osnovni Slimator paket ne predviđa individualne konsultacije i podršku. To je predviđeno paketom Slimator 2.
Problemi često ne počinju naglo, već tiho – malim odustajanjima od sebe. Nikada nisam imala višak kilograma, ali sam shvatila koliko lako nedostatak kretanja i tempo života mogu da nas udalje od zdravlja. Moja lična transformacija počela je u trenutku kada sam odlučila da se ponovo okrenem sebi i onome što me pokreće.
Ja sam dr Danijela Radivojević, specijalistkinja radiologije i doktorka estetske i antiage medicine. Spajam medicinsko znanje sa dugogodišnjom strašću prema sportu i zdravom načinu života. Kao nekadašnja članica karate reprezentacije, naučila sam koliko su disciplina, posvećenost i doslednost važni – ne samo u sportu, već i u svakodnevnom životu.
Danas kroz individualni pristup vežbanju, ishrani i zdravlju pomažem ljudima da razviju snagu, vitalnost i sigurnost u sopstveno telo. Verujem da zdravlje nije cilj koji se dostiže jednom, već kvalitet života koji se živi svakog dana. Tu sam da vežbamo i pobedimo zajedno.
Instagram: @dr.danijela.radivojevic
Mnogi danas teško poveruju da sam godinama bio bolnički lekar sa izraženim viškom kilograma. Uspeo sam da rešim problem sa težinom i danas želim da pomognem drugima da učine isto.
Ja sam dr Mladen Damnjanović, specijalista ortopedije sa više od 20 godina iskustva u radu sa ljudskim telom i pokretom. Dugogodišnji stres, česta dežurstva i neredovna ishrana doveli su me do 102 kilograma na visinu od 175 cm. Dok sam pomagao drugima da povrate zdravlje, svoje sam polako zanemarivao.
Moja profesionalna i lična promena dogodile su se u trenutku kada sam izašao iz zone komfora.
U jednom trenutku odlučio sam da stanem. Dao sam otkaz, promenio ishranu, način života i – što je najvažnije – način razmišljanja. Kombinujući medicinska znanja i lično iskustvo, razvio sam sistem koji mi je pomogao da se vratim na zdravih 68 kilograma i tu težinu zadržim.
Taj isti sistem koji sam nazvao Slimator, delim sa svima koji su spremni na promenu. Ovo nije brza dijeta, već promišljen proces fizičke i mentalne transformacije. Ako sam ja uspeo, možete i vi. Svaki put ka zdravijem telu počinje istom odlukom – da poverujete da je promena moguća.
Instagram: @dr.mladen.damnjanovic
